最近の投稿(Blog)
ラン近況(71) Garminの今日のおすすめ#2
昨日、はじめて「テンポ走」というのが表示されました。サブ4ペースで36分、コレならパフォーマンス激落ちの私でもできそうなので Go!Garminの指令には勝てましたが余裕はまったくありませんでした、36分程度なのに orz本番は4時間近く走...
2024.12.25
ブログリニューアル頓挫
リニューアルしたブログ、いったん元に戻しました(苦笑)原因はGoogle様からのコレなかなか難しい。ブログと写真集が合体していているのでブログのデザインだけ変更するのはシロウトにとって一筋縄ではいかない模様。リニューアルしたいのだったらブロ...
2024.12.20
ラン近況(70) Garminの今日のおすすめ
毎回ゆるいメニューが提案されるのですが歳のせいですかね(苦笑)これは一昨日昨日はこれ6:20/kmで走った翌日に7:45/kmでリカバリー、、、楽すぎる(自分比)どういうデータを基にして提案されるのかわからなかったので「Garmin 今日の...
2024.12.19
貧乏人のパスタ
週イチで訪れるオシャレな総菜屋さんに「貧乏人のパスタ」というのが置かれていました。シャレで付けたネーミングなのかなと思っていたのですが「Spaghetti del poverello」という名のパスタ料理なんですね。知りませんでした。ググっ...
2024.12.13
ヱビス ディスカバリーキャンペーン、YEBISU THE GLAMPに全集中したが当たったのは余ったポイントで応募したYEBISU MARIAGE SEASONINGだった
あるあるですかね(笑)YEBISU THE GLAMP に結構な口数を応募したのですが安定のハズレ、余ったポイントで応募した YEBISU MARIAGE SEASONING がなんとか当たりました。YEBISU THE GLAMP に規定...
2024.12.08
ラン近況(69) 地味に走っています
前回の投稿からずいぶん月日が経ち、時は師走、皆さんお元気ですか。私はカラ元気です(笑)Garmin のウォッチフェイスもすっかり冬まぁ、長距離ランニングするには季節的にサイコーですね。10月、11月もさほど走行距離は伸びずこんな感じでした。...
2024.12.082024.12.17
ラン近況(68) やっと外を走れる気候になってきました、、、かね
ホント今年の夏は暑かった。先月 (9月) も暑くてヤル気が起きず月間走行距離は138.49km、8月の93.06kmよりは多く走ったけどペースも上げられず内容は似たり寄ったりでした。 8月 138.49km 9月 93.06km 10月 1...
2024.10.19